Tư vấn thiết kế kiểu tóc

Hiển thị các bài đăng có nhãn Cham soc toc. Hiển thị tất cả bài đăng

Tóc có thể chết đi sau một thời gian mọc trên da đầu nhưng điều đó không có nghĩa là nó không thể bị hư tổn. Và nguyên nhân hư tổn có thể do chính tác động môi trường hoặc cũng do con người.

1. Thường xuyên tạo kiểu tóc bằng nhiệt

Bạn thích thây đổi kiểu tóc thường xuyên thì không thể tránh khỏi việc sử dụng máy ép, máy sấy tóc. Sức nóng từ chúng sẽ phá hủy lớp biểu bì cấu trúc sợ tóc sẽ làm tóc dễ gãy rụng.

Về mặt vật lý tóc bạn sẽ bị quăn, xỉn màu và xơ rối. Sai lầm lớn nhất khi sử dụng các dụng cụ nhiệt để tạo kiểu tóc khi tóc còn ướt mà không biết rằng như vậy sẽ làm cháy lớp biểu bì tóc làm tóc chẻ ngọn.

Cách sử dụng nhiệt ít gây tổn hại nhất:

Bạn có thể phủ một lớp bảo vệ nhân tạo lên tóc nhưng tốt nhất nên dùng khăn để lau khô tóc cho đến khi đạt được độ ẩm cần thiết trước khi tạo kiểu.

2. Tác động của môi trường

Tác hại lớn nhất từ môi trường là tia UV nó làm mất Protein keratin của tóc, làm tóc bị nhạt màu (cả màu tự nhiên lẫn màu nhuộm), mỏng đi và mất nước. Tia UV khiến các tế bào biểu bì bị thu hẹp và mỏng đi, ảnh hưởng lên cả độ dày và sức khỏe của mái tóc.

Cách tránh tác hại từ môi trường:

Sử dụng dầu gội và dầu xả chứa những thành phần bảo vệ và thậm chí ngăn tia UV, nhưng đội mũ là cách tốt hơn để chống lại những tia có hại từ ánh nắng mặt trời.

3. Hóa chất

Chạy theo xu hướng tóc cũng góp phần gián tiếp ảnh hưởng đến mái tóc của bạn, vì bạn thường xuyên thay đổi màu tóc, kiểu tóc. Các hóa chất được sử dụng sẽ phá hủy lớp biểu bì của tóc lấy đi độ ẩm bên trong và làm mất độ bóng khỏe của tóc.

Bởi vấn đề đơn giản là một khi bạn bắt đầu nhuộm tóc, bạn cần tiếp tục nhuộm lại mỗi khi chân tóc mọc mới hoặc tóc bị phai màu. Nếu bạn ép tóc, chân tóc mọc lên vẫn sẽ quăn, cũng giống như nhuộm, bạn cần tiếp tục ép chúng trong một vài tháng tới.

Cách tránh tác hại từ môi trường:

Cách tốt nhất là không nên sử dụng hóa chất vì nó cũng như là heroin nếu đã sử dụng 1 lần buộc bạn phải sử sụng thêm lần nữa và lần nữa :) hoặc tham khảo ý kiến của nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp nếu bạn đang cân nhắc việc xử lý tóc bằng hóa chất.

4. Cách chải tóc không đúng

Có vẻ điều này sẽ làm các bạn khó tin nhưng nó thật sự có ảnh hưởng rất xấu cho tóc nếu bạn không chải đúng cách. Tuyêt đối không được chải tóc khi tóc còn ướt, vì tóc ướt độ đàn hồi bị kém khi chải dễ gây rụng tóc, răng lược có thể giật mạnh và làm rách lớp biểu bì mỏng manh.

Bài viết kỳ trước: Cách Chăm Sóc Tóc Dập Xù

Thông tin tham khảo thêm: dạy nghề cắt tóc ở tphcm, trung tâm dạy cắt tóc tại tphcm

Chế độ ăn uống không hợp lý cộng với những căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày sẽ khiến mái tóc của bạn bị hư tổn và mất đi vẻ bóng mượt tự nhiên.

Vì vậy, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của tóc. Nếu biết cách đa dạng hoá thực phẩm trong những bữa ăn hằng ngày thì chắc chắn bạn sẽ cung cấp đầy đủ các vitamin cần thiết để giúp tóc chắc khoẻ và bóng mượt hơn. Như vậy thì vitamin nào sẽ cần thiết cho tóc nhất, cùng xem qua để chăm sóc mái tóc của mình nhé.

Vitamin B

Vitamin B được là dưỡng chất cần thiết nhất cho sự phát triển của mái tóc. Vitamin B thường được tìm thấy trong các thực phẩm giàu protein như ngũ cốc nguyên hạt, yến mạch, rau củ tươi, trứng, sữa, gà tây, cá và thịt. Tất cả các vitamin B đều dễ hoà tan trong nước, vì vậy chúng không tích tụ lại trong cơ thể giống như vitamin A.

Có thể bạn chưa biết vitamin B có chứa axit para-aminobenzoic giúp làm chậm quá trình bạc tóc, inositol ngăn ngừa nguy cơ rụng tóc, axit nicotinic còn được gọi là vitamin B-3 giúp kích thích sự lưu thông máu ở da đầu. Trong khi đó, phantenol hay vitamin B-5 vừa ngăn ngừa nguy cơ rụng tóc vừa mang lại sức sống cho mái tóc của bạn.

Ngoài ra còn có biotin, loại vitamin này không chỉ giúp ngăn ngừa sự lão hoá của tóc mà còn làm giảm tình trạng tóc gãy rụng. Bên cạnh đó, các loại vitamin như B-6 và B-12 cũng đóng vai trò khá quan trọng trong việc thúc đẩy mái tóc phát triển một cách khỏe mạnh.

Vitamin E

Theo các chuyên gia nghiên cứu thì vitamin E cũng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của tóc. Thậm chí, nó còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho mái tóc nhất trong số các loại vitamin.

Thật ra, vitamin E là một chất chống oxi hoá hiệu quả, có khả năng kích thích sự tuần hoàn máu ở da đầu. Nhờ vậy mà các nang tóc có thể hấp thụ tốt chất dinh dưỡng để ngày càng chắc khoẻ hơn. Tại Mỹ, do thực đơn ăn uống chủ yếu là thịt và ngũ cốc nên rất ít người thiếu hụt loại vitamin này. Tuy nhiên, rau xanh, các loại hạt và ngũ cốc cũng là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào.

Vitamin A

Vitamin A không chỉ có lợi cho quá trình mọc tóc mà còn tốt cho sự phát triển của cơ thể. Đây được xem như một loại vitamin quan trọng vì nó kích thích sản sinh chất nhờn trên da đầu, ngăn ngừa tình trạng gàu và tóc xơ rối.

Cam, rau xanh, gan và trứng là những nguồn cung cấp vitamin A chủ yếu. Tuy nhiên bạn không nên sử dụng quá nhiều vitamin A vì nó sẽ tích tụ lại trong cơ thể và ở một mức độ nào đó có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Vì vậy, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hay các chuyên gia về hàm lượng dung nạp vitamin A cần thiết cho cơ thể.

Vitamin C

Chúng ta đều biết rằng vitamin C là phương thuốc hữu hiệu khi cơ thể bị cảm lạnh. Không chỉ thế, vitamin C còn đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của mái tóc. Để cung cấp đủ một lượng vitamin C cần thiết, bạn nên ăn nhiều trái cây họ cam, quýt, dâu tây, quả kiwis, cà chua, dứa và ớt.

Một điều cần lưu ý là để tăng khả năng hấp thụ vitamin, tuyệt đối bạn không được hút thuốc lá.

Theo Stylist

Bài viết kỳ trước: Tóc Khỏe Đẹp Tự Nhiên Nhờ Massage Tóc?

Thông tin tham khảo: trung tâm dạy nghề cắt tóc, học cắt tóc ở đâu tốt?

Quá trình phát triển sợi tóc chịu sự ảnh hưởng bởi của quá trình trao đổi chất từ chân tóc đến lớp biểu bì trên thân tóc. Nếu sự lưu thông các mạch máu dưới da đầu diễn ra thuận lợi sẽ tạo điều kiện cho các chất dinh dưỡng cung cấp cho sợi tóc kịp thời giúp sợi tóc khỏe hơn.

Sợi tóc khi được cung cấp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng và có độ ẩm cần thiết sẽ luôn biểu hiện vẻ đẹp một cách tự nhiên. Chính vì lý do đó, ngoài việc sử dụng các thực phẩm có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng cho sợi tóc thì mát xa cũng là biện pháp có hiệu quả tương tự.

Mát xa không trực tiếp đem đến các giá trị dinh dưỡng, nhưng nó có tác dụng làm cho các mạch máu dưới da hoạt động tích cực hơn. Từ đó làm cho chân tóc luôn được thông thoáng, tiếp nhận các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn, giúp mái tóc chắc khỏe.

Mỗi ngày, bỏ ra khoảng 15 phút để thư giãn và thực hiện theo bài tập mát xa dưới đây để mái tóc trở nên chắc khỏe và đẹp hơn.

Chuẩn bị

Trước hết, bạn cần chọn cho mình một không gian yên tĩnh, thoáng mát và ở một tư thế thoải mái nhất. Thư giãn là một trong những yêu cầu tất yếu quyết định đến hiệu quả cùa bài tập mát xa.

Động tác 1: Đặt các ngón tay của hai bàn tay lên trán gặp nhau ở giữa trán. Hai ngón cái đặt vào vị trí của hai thái dương, mắt nhắm hờ, người thả lỏng.

Động tác 2: Thực hành dùng lực của các ngón tay để ấn nhẹ từ vùng giữa trán ra ngoài và đến sát với chân tóc.

Động tác 3: Chuyển dần khu vực ấn của các ngón tay lên phía trên đầu với khoảng cách bằng 1 bàn tay rồi lặp lại động tác trên ở khu vực này.

Động tác 4: Tiếp tục chuyển dần các ngón tay ấn lên khu vực đỉnh đầu, chú ý tập trung ấn nhẹ cho khu vực huyệt đỉnh đầu tăng cường sự hoạt động các mạch máu.

Động tác 5: Chuyển tiếp phần các ngón tay của hai ngón tay ra phía sau vuốt nhẹ sau đó thực hành ấn các ngón tay bắt đầu từ giữa đầu ra hai bên và xuống dưới. Cứ như vậy thực hiện động tác ấn các ngón tay nhẹ nhàng cho hết phạm vi đầu từ trước ra sau.

Để bài tập mát xa đạt được hiệu quả tối đa, ngoài việc thư giãn, mỗi khi thực hiện động tác mát xa bạn nên kết hợp với hít thở sâu. Trước khi thực hiện động tác thì hít sâu với mũi, khi ấn thì thở ra bằng miệng. Mỗi ngày bỏ ra 15 phút trước khi đi ngủ, bạn sẽ giúp cho mái tóc khỏe hơn và ngủ ngon hơn.

Bài viết kỳ trước: Tóc Mái HỎNG Lạ-Độc Đáo Đang Được Teen Ưu Chuộng

Thông tin tham khảo thêm: học cắt tóc ở đâu?, trường dạy nghề tạo mẫu tóc

Bạn cảm thấy khó chịu khi mái tóc của mình bết, dính gây mất tự tin. Và không phải ai cũng biết cách "sống chung" với tóc dầu. Hãy tham khảo cách dưới đây để loại bỏ trình trạng khó chịu do tóc dầu mang lại nhé.

Nguyên nhân vì sao tóc bị dầu ?

“Thủ phạm” chính gây ra hiện tượng tóc dầu là số lương nhiều các tuyến bã nhờn và sự hoạt động tích cực của chúng. Tuyến bã sản xuất chất béo nên càng nhiều tuyến bã thì tóc càng nhờn bóng. Bên cạnh đó, tóc dầu bị gây ra bởi một số nguyên nhân khác như:

- Yếu tố di truyền

- Mất cân bằng hormone

- Chăm sóc tóc không đúng cách

- Môi trường…

Phân loại tóc dầu

Tóc dầu thường có hai loại chủ yếu là: chất nhờn tiết ra nhiều ở da đầu, phần chân tóc và cả sợi tóc đều bị nhờn và phần gốc tóc bị nhờn trong khi phần thân tóc và ngọn tóc khô. Những hiện tượng tóc nhờn khác nhau này có thể bởi nguyên nhân gây ra hiện tượng da đầu dầu không giống nhau. Dù là nguyên nhân nào thì cũng gây khó chịu cho " khổ chủ " không may gặp phải trình trạng này.

Cách chăm sóc tóc dầu

- Gội đầu thường xuyên, tuy nhiên không nên ngày nào cũng gội. Cách 1 ngày gội 1 lần là đủ. Bởi gội đầu nhiều khiến tóc khô mất đi độ ẩm cần thiết.

- Khi gội đầu nên massage nhẹ nhàng bằng 10 đầu ngón tay. Tuyệt đối không gãi mạnh như vậy càng kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều dầu.

- Tốt nhất nên gội đầu bằng nước ấm, không gội nước nóng quá hoặc lạnh. Đây là cách đơn giản để giảm lượng dầu đáng kể cho tóc.

- Tốt nhất bạn nên nhờ sự tư vấn của các salontoc uy tín để mua sản phẩm đặc trị giành cho tóc dầu. Hoặc cách đơn giản bạn có thể loại bỏ lượng dầu thừa trên tóc bằng cách sử dụng giấy thấm dầu.

- Tránh buộc tóc quá chặt, sát da đầu. Như thế chẳng khác nào khiến chất nhờn có thể dính từ da đầu vào phần còn lại của sợi tóc.

- Tránh dùng lược cứng vào những đầu ngón tay có thể kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn và làm cho chất dầu bôi nhiều lên tóc hơn.

- Hạn chế sử dụng các loại dầu gội dưỡng ẩm. Loại dầu này thường được thiết kế để tránh khô tóc bằng cách cung cấp thêm dầu cho tóc.

- Đừng tạo các kiểu tóc với băng đô như vậy sẽ làm cho chất dầu dễ dính vào da và làm cho vấn đề của bạn càng trở nên rắc rối hơn.

Trên đây là cách chăm sóc tóc dầu đúng cách. Thực hiện đúng các nguyên tắc này sẽ hạn chế tối đa lượng dầu trên đầu. Chúc các bạn thực hiện thành công nhanh chống loại bỏ tóc dầu.

Bài viết kỳ trước: Vì Sao Bạn Chọn Học Nghề Tạo Mẫu Tóc

Thông tin tham khảo thêm: học cắt tóc uy tin, học nghề cắt tóc ở tphcm

Để chăm sóc cho mái tóc khỏe mạnh, mềm mượt như mong muốn thì việc gội đầu đúng cách là bước rất quan trọng. Nếu không chú ý cũng sẽ gây ra những tác dụng không tốt cho tóc và da đầu đấy nhé. Sau đây là các bước hướng dẫn giúp bạn tự gội đầu để có một mái tóc khỏe đẹp

1. Chọn dầu gội

Chọn dầu gội thích hợp với da đầu và tóc là bước quan trọng đầu tiên để tiến hành việc gội đầu đạt hiệu quả nhất. Nếu da đầu bạn nhiều dầu thì chọn loại dầu gội có tính tẩy rửa (for oily hair), loại này chứa ít dầu,nhưng tính tẩy rửa tăng, da đầu bị gàu nên chọn dầu gội có thành phần diệt khuẩn,trị gàu zinc pyrithione (dandruff hair )..v.v..

2. Tạo bọt

Các bạn gái phần lớn thường có thói quen cho dầu gọi trực tiếp lên tóc, không nên đổ trực tiếp dầu gội lên tóc và da đầu nhé, sau khi làm ướt đều trên tóc cho một lượng dầu gội vừa phải vào bàn tay hòa tan với chút nước.Sau đó xoa nhẹ đều trên tóc tạo bọt khắp các vùng trên đầu.

3. Gội đầu

Sau khi xoa dầu gội và tạo bọt trên đầu dùng tay mát xa nhẹ và sử dụng phần đầu thịt các ngón tay gội đều trên khắp vùng xương đầu, loại bỏ đi các chất nhờn dầu tế bào chết trên tóc và da đầu. Tuyệt đối không nên sử dụng đầu móng tay để gội vì sẽ làm trày xướt tổn thương da đầu.

4. Xả nước sạch

Xả để nước cuốn trôi đi chất dơ và bọt bẩn,cùng với đó thì chất cation polymer có trong thành phần dầu gội sẽ giúp tóc sạch và óng mượt.Chú ý phải xả sạch dầu gội vì nếu còn sót lại sẽ làm cho da đầu ngứa và dễ sinh ra gàu

5. Làm tóc khô

Có thể dùng lược răng thưa chải nhẹ nhàng và dùng khăn lông bóp nhẹ cho tóc ráo nước,tránh chà xát mạnh tay dễ gay tổn thương vỏ tóc.Sau đó để tóc khô tự nhiên hoặc dùng máy sấy với gió mát. Tốt nhất không nên chải tóc khi tóc còn ướt nhé, lúc này dộ đàn hồi của tóc rất yếu dễ gây gãy rụng tóc.

Bài viết kỳ trước: Mẹo Tránh Cho Tóc Không Bị Hư Tổn

Thông tin tham khảo thêm: học cắt tóc ở đâu tốt nhất, học cắt tóc nữ , học hớt tóc nam.

Chị em thường để tóc bị hư tổn nặng rồi mới lo lắng dành thời gian và tiền bạc để cải thiện. Những mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe mái tóc và tránh tạo tổn thương cho chúng.

Hiểu rõ mái tócNếu bạn muốn tránh những lỗi cơ bản khi chăm sóc tóc, điều đương nhiên là bạn cần biết rõ mái tóc của mình. Nó thuộc chất tóc gì, khô hay dầu, mỏng hay dày? Công việc này giúp bạn lựa chọn các loại mỹ phẩm và dụng cụ chăm sóc tóc đúng cách.

Để tóc khô tự nhiên

Một trong những cách ngăn chặn thương tổn cho tóc hiệu quả nhất là thường xuyên để tóc khô tự nhiên. Nếu bạn không có nhu cầu tạo kiểu hay vội vàng, hãy để tóc khô tự nhiên sau khi gội. Phương pháp này sẽ bảo vệ lượng ẩm sẵn có trong tóc và hạn chế lượng tóc chẻ ngọn và bị rụng.

Sử dụng mỹ phẩm bảo vệ tóc

Một cách làm tóc hư tổn nặng là bỏ qua việc dùng các loại mỹ phẩm bảo vệ khi tạo kiểu cho mái tóc bằng máy tạo nhiệt. Những loại keo xịt hay gel dưỡng sẽ giúp mái tóc chống lại sức nóng của máy uốn hay máy ép. Tuy nhiên, dù thế nào thì phái đẹp cũng nên hạn chế làm đẹp tóc với các loại máy với nhiệt độ cao.

Lau tóc đúng cách

Sau khi tắm, việc lau tóc sẽ giúp tóc khô nhanh hơn.Tuy vậy, việc lau tóc và chà xát khăn tắm mạnh sẽ khiến tóc dễ bị rụng hơn. Hãy dùng khăn mềm thấm nhẹ trên tóc, những vùng tóc ướt sẽ được thấm dần một cách an toàn.

Tạo kiểu đơn giản

Nếu bạn muốn vừa chăm sóc tóc vừa tạo những kiểu tóc đặc biệt thì hãy chọn những mẫu tóc đơn giản, không tạo áp lực lên sợi tóc. Kiểu tóc như búi, tóc đuôi ngựa và tết được thắt chặt sẽ rất dễ khiến tóc bị gãy và rụng. Ngoài việc thoa gel tạo kiểu tóc, đừng quên nới lỏng các lớp tóc búi hay buộc để tóc không bị quá bó chặt.

Nhuộm tóc đúng cách

Nếu bạn đang sở hữu chất tóc mỏng và yếu, bạn cần thật sự cẩn thận nếu quyết định nhuộm tóc. Những màu sắc tự nhiên và tối thường không tạo ra những tổn thương sâu sắc tới mái tóc bằng những màu sáng. Đừng quên dưỡng tóc thường xuyên sau khi nhuộm tóc để giảm thiểu lượng tóc chẻ và gãy rụng.

Kiểm soát nhiệt độ

Khi bạn tạo kiểu với máy uốn hay máy ép, hãy đảm bảo là bạn dùng những loại máy có khả năng kiểm soát nhiệt độ. Khi làm đẹp tóc với các loại máy, bạn chỉ nên chọn nhiệt độ thấp để hạn chế tổn thương. Lượng tóc hư tổn sẽ tỷ lệ thuận với nhiệt độ mà bạn sử dụng.

Không kéo giãn tóc

Khi ép tóc, bạn thường có thói quen kéo tóc mạnh để mong giữ nếp tóc tốt và lâu hơn. Tuy nhiên, việc làm này sẽ càng khiến tóc dễ rụng và yếu hơn, lượng tóc chẻ ngọn vì thế cũng tăng nhiều hơn. Ngoài ra, đừng nên dừng máy ép quá lâu tại một vùng tóc nếu bạn không muốn làm cháy tóc.

Không gội đầu quá kỹ

Một trong những sai lầm phổ biến của phái đẹp là gội đầu quá kỹ và nhiều lần trong một tuần. Dầu gội không những giúp làm sạch các sợi tóc mà còn lấy đi phần nào dưỡng chất trên tóc. Nếu bạn lạm dụng dầu gội, chúng sẽ làm cạn kiệt dưỡng chất trên tóc và làm tóc khô rụng và dễ chẻ ngọn. Việc gội đầu trong thời gian vừa phải với lượng dầu không quá nhiều sẽ đảm bảo sức khỏe mái tóc.

Chọn đúng loại lược

Loại lược mới sẽ giúp chải tóc nhẹ nhàng và kích thích da đầu tiết dầu để chăm sóc tóc từ chân tới ngọn. Các loại lược khác nhau sẽ dành cho chất tóc và độ dày khác nhau của mái tóc. Điều này phụ thuộc vào việc bạn hiểu rõ mái tóc tới đâu và cần những loại lược gì cho công việc làm đẹp tóc.

Bảo vệ tóc khi ngủ

Mái tóc thường dễ bị gãy rụng và xơ rối, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách tết lỏng các lọn tóc lại. Việc tết tóc sẽ giảm thiểu tóc rối, gãy và giảm áp lực lên mái tóc. Ngoài ra, mái tóc sau đêm sẽ xoăn nhẹ nhàng và thật tự nhiên.

Bài viết kỳ trước:

Thông tin tham khảo thêm:

Mái tóc rất quan trọng đối với người phụ nữ vì từ ngàn xưa ông bà ta có câu " cái răng cái tóc là gốc con người". Và ngày nay nhu cầu được đẹp và làm đẹp ngày càng cao, mái tóc phải chiệu sự ảnh hưởng rất nhiều từ các hóa chất nhuộm uốn, tạo kiểu làm cho tóc ngày càng yếu dần. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết cách chăm sóc tóc hư tổn nhé!

1) Cách nhận biết tóc hư tổn:

- Tóc thô ráp.

- Tóc dễ gãy, rụng.

- Tóc không còn độ bóng.

- Thân tóc sần sùi.

2) Nguyên nhân:

- Sử dụng hóa chất nhiều lân mà không có chế độ dưỡng thích hợp.

- Các lần sử dụng hóa chất quá gần nhau không để tóc có thời gian phục hồi.

- Sản phẩm sử dụng không đủ chất lượng.

- Kỷ thuật của người thợ chưa đúng.

- Dùng sản phẩm dầu gội, xả, kem hấp… chưa phù hợp.

3) Cách khắc phục và chăm sóc:

- Cần được phục hồi từ bên trong vì chỉ có bổ sung dinh dưỡng đầy đủ thì tóc mới có thể trở lại bình thường.

- Ngưng không sử dụng hóa chất vì sẽ dẫn tới tình trạng tóc khô sơ dễ gãy do khả năng hấp thụ nước và tinh dầu bị giảm.

- Việc chăm sóc tóc bằng dầu gội, xả, kem ủ chỉ có tác dụng làm bóng và sạch tóc tạm thời, vì tóc thật sự chắc khỏe khi được nuôi dưỡng từ bên trong cho nên cần chú ý chế độ dinh dưỡng bổ sung chất đạm có trong thịt cá sữa đậu để giúp cho tóc bóng mượt chắc khỏe có độ đàn hồi cao, không bị đứt gãy. chất kẽm, sắt, đồng, magie, canxi, lưu huỳnh có trong thịt bò, thủy hải sản, tim, gan và các loại rau như rau muống, rau ngót, rau cải. Chất sắt giúp tóc không bị chẻ ngọn và khô cứng. Và không quên bổ sung các loại vitamin nữa nhé.

- Uống 2 lít nước /ngày để cung cấp độ ẩm giúp tóc mềm mại.

- Nên sử dụng dầu gội có chiết xuất từ cây lô hội, mật ong, acid amin hoặc các loại dầu tự nhiên vì các loại dầu gội này có khả năng cung cấp độ ẩm cho tóc cao.

- Nên để tóc khô tự nhiên, không dùng máy sấy, nếu bắt buộc phải sử dụng máy sấy thì nên bôi chất dưỡng lên trên tóc trước khi sấy.

- Chỉ nên gội đầu 2 lần/tuần, không chà xát mạnh khi gội đầu lau tóc.

- Cần bảo vệ tóc khi ra nắng.

- Nên hấp dưỡng tóc 1 tuần/lần

- Khi cần làm hóa chất trên tóc ngoài việc sử dụng sản phẩm có thương hiệu uy tín thì kỹ thuật của người thợ cũng đóng vai trò hết sức quan trọng, nên chúng ta phải chọn cho mình những người thợ có tay nghề cao, làm tại các salon lớn có thương hiệu sẽ an toàn và họ sẽ có trách nhiệm hơn trong các lần sử dụng hóa chất sau này.

Bài viết kỳ trước: Những lưu Ý Trước Khi Quyết Định Hấp Tóc Tại Nhà.

Thông tin tham khảo thêm: học hớt tóc bao lâu ra nghề?, trung tâm dạy nghề cắt tóc

Bạn mê đắm những màu tóc nhuộm bắt mắt, bạn hoàn toàn bị chinh phục bởi những mẫu tóc được tạo kiểu cầu kỳ, nhưng điều khiến bạn lo ngại nhất chính là việc tóc sẽ trở nên xơ xác và hư tổn sau mỗi lần bị tác động. Vậy, có cách nào để hồi sinh cho mái tóc?

1. Cắt tỉa tóc thường xuyên

Các chuyên gia cho rằng, việc cắt tóc thường xuyên từ 4-6 tuần/lần sẽ giúp mái tóc bạn giảm thiểu sự xơ rối và chẻ ngọn. Phần tóc bị hư tổn nếu không được cắt bỏ sẽ cản trở sự hấp thụ dinh dưỡng vào những phần tóc còn lại, khiến các sản phẩm chăm sóc tóc trở nên vô nghĩa.

2. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều protein như: trứng, cá, sữa, đậu nành…để tóc được nuôi dưỡng từ bên trong. Nếu bạn có một chế độ ăn uống hay sinh hoạt không khoa học thì việc có một mái tóc khô xơ và dễ gãy cũng chính là câu trả lời rõ ràng nhất cho tình hình sức khỏe của bạn.

3. Hạn chế tối đa tác động lên tóc

Máy sấy, gel tạo kiểu hoặc những hóa chất sử dụng trong các sản phẩm màu nhuộm, uốn, duỗi…đều là nguyên nhân gây nên sự phá hủy cấu trúc tóc. Đặc biệt là đối với những màu tóc nhuộm sáng, rực rỡ thì sự hư tổn càng trở nên trầm trọng khi các phân tử màu dần dần thay lấp các thành phần dưỡng chất có trong tóc.

Nếu bạn đang có một “mái rơm” trên đầu, thì việc cần làm lúc này là nên tạm rời xa các kiểu tóc cầu kỳ hay màu nhuộm, hãy để tóc được thở ít nhất trong khoảng thời gian từ 6 tháng cho đến 1 năm để đảm bảo được phục hồi. Đồng thời, hạn chế việc sử dụng máy sấy để làm khô tóc nếu bạn không muốn mái tóc trở nên khô giòn và thưa thớt. Hãy để tóc khô tự nhiên hoặc dùng khăn mềm thấm tóc một cách nhẹ nhàng.

4. Áp dụng các liệu trình phục hồi

Các thương hiệu chăm sóc hiện nay đều có dòng sản phẩm dành riêng cho loại tóc hư tổn. Đặc biệt, một số nhãn hàng như Davines, Dove, TIGI hay UNA…còn xây dựng riêng một liệu trình chăm sóc và phục hồi mái tóc cho bạn.

Những liệu trình phục hồi này thường chia làm hai giai đoạn. Giai đoạn đầu sẽ kéo dài khoảng một tháng với sự can thiệp mạnh mẽ của các sản phẩm đặc trị như: kem ủ, mặt nạ, tinh chất… để phục hồi lượng keratin – thành phần chính cấu tạo nên tóc. Giai đoạn duy trì thể trạng tóc kéo dài trong vòng từ 2-3 tháng, tập trung vào việc sử dụng các sản phẩm dầu gội và dầu xả giữ ẩm. Để áp dụng những liệu trình này, bạn nên tham khảo kỹ các nguồn thông tin để tìm hiểu xem nhãn hàng nào phù hợp với tình trạng của tóc cũng như điều kiện kinh tế của bản thân.

5. Tạo thói quen chăm sóc tóc hàng ngày

Dù sử dụng những sản phẩm tốt và đắt tiền như thế nào đi chăng nữa thì thói quen chăm sóc tóc hàng ngày mới là chìa khóa quyết định cho việc bạn có quay lại với tình trạng tóc hư tổn hay không.

Hãy áp dụng việc ủ tóc với các loại kem ủ, mặt nạ từ thiên nhiên hoặc các sản phẩm có sẵn 1-2 lần mỗi tuần để làm tăng sức đề kháng cho tóc. Ngoài ra, nên chọn một loại dầu gội và dầu xả chứa nhiều chất giữ ẩm và duy trì sản phẩm này một cách đều đặn, đừng thay đổi quá nhiều các loại dầu gội để hạn chế sự “nhờn” hóa chất. Đồng thời, bạn cũng nên chọn các loại dưỡng tóc có kết cấu nhẹ, không gây dính bết. Các loại dầu dưỡng có nguồn gốc từ thiên nhiên hoặc tinh dầu nên được ưu tiên.

Và cuối cùng, nên cân nhắc kĩ trước mỗi lần định đổi kiểu tóc. Một vòng luẩn quẩn: “tạo kiểu – hư tổn – phục hồi… rồi lại tạo kiểu” sẽ lặp đi lặp lại không lối thoát nếu như bạn không biết tiết chế cơn “nghiện” thay đổi kiểu tóc của mình.

Bài viết kỳ trước: Bí quyết lựa chọn màu tóc nhuộm đẹp.

Thông tin tham khảo: Trường dạy nghề hớt tóc ở Tphcm, Dạy cắt tóc nam cơ bản, Dạy hớt tóc nam nữ.

Sở hữu một mái tóc chắc khỏe, óng mượt từ trong ra ngoài luôn là niềm mơ ước của phái đẹp mọi thời đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chăm sóc mái tóc đúng cách.

Né tránh được những sai lầm thường gặp khi chăm sóc tóc, cô nàng thông minh biết điều gì là tốt nhất cho mái tóc của mình…

1. Gội đầu mỗi ngày

Mọi người vẫn nghĩ: Việc đi ra đường hàng ngày khiến cho mái tóc tiếp xúc với khói bụi và mau dơ. Gội đầu mỗi ngày là cần thiết để làm sạch tóc cũng như nạp lại năng lượng cho mái tóc.

Nàng thông minh làm khác:

Gội đầu 3 đến 4 lần một tuần tùy theo độ dầu của da đầu bởi vì việc gội đầu quá thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng khô tóc, dễ gãy rụng. Chất dầu tự nhiên và quý giá của tóc cần được duy trì để giúp mái tóc không bị mất nước và dưỡng chất.

2. Chỉ dùng dầu gội là đủ

Mọi người vẫn nghĩ: Chỉ cần chăm chỉ gội đầu là đủ! Quan trọng là phải lựa chọn loại dầu gội phù hợp với chất tóc và nhu cầu của mái tóc.

Nàng thông minh làm khác:

Trên thực tế, có rất nhiều bạn gái chưa có thói quen dùng dầu xả sau khi gội dầu. Tuy nhiên, cô nàng thông minh luôn luôn dùng dầu xả sau mỗi lần gội. Thực chất, việc chỉ dùng dầu gội là chưa đủ để mái tóc phục hồi được những hư tổn do tiếp xúc với môi trường và hóa chất tạo kiểu. Việc dùng dầu xả giúp bổ sung dưỡng chất cho mái tóc, giảm xơ rối và tăng độ óng mượt.

Đồng thời nên biết cách chọn loại dầu xả tốt nhất để mái tóc được đầu tư hiệu quả nhất. Dầu xả càng đậm đặc càng chứa nhiều dưỡng chất để tóc luôn chắc khỏe, mềm mượt và căng tràn sức sống. Xịt thử ra tay 1 lượng dầu xả bất kỳ và úp bàn tay xuống. Dầu xả giàu dưỡng chất sẽ ở lại trong tay mà không chảy thành giọt xuống sàn.

3. Chải và sấy tóc ngay khi gội xong

Mọi người vẫn nghĩ: Gội đầu xong, chải tóc rồi sấy khô tóc là các bước chăm sóc tóc căn bản. Quá trình từ gội đến làm khô tóc nên diễn ra liên tục, vừa tiện lợi, vừa hợp lý!

Nàng thông minh làm khác:

Sau khi gội đầu, nhẹ nhàng làm ráo nước trên tóc bằng khăn bông và chờ từ 10 đến 15 phút cho tóc khô bớt rồi dùng lược răng thưa để chải tóc và nhẹ tay đối với phần tóc rối. Sau đó mới sấy tóc ở nhiệt độ không quá nóng và luôn để máy sấy cách xa tóc ít nhất là 10 cm.

Trên thực tế, sở hữu một mái tóc chắc khỏe, mềm mượt không khó. Quan trọng là bạn hiểu được mái tóc mình đang ở tình trạng thế nào và cần gì. Bạn có biết, ngay cả những người đẹp nổi tiếng với mái tóc dài óng ả như Đông Nhi, Văn Mai Hương, Mi Du… cũng có những phần tóc hư tổn được phát hiện nhờ Quả cầu tinh tế - trải nghiệm khoa học dành cho mái tóc? Giải pháp của họ là thay đổi thói quen và tích cực xả tóc với dầu xả chất lượng số 1 thế giới để phục hồi hư tổn cho mái tóc! Còn bạn thì sao?

Vừa rồi là bài viết giới thiệu về những điều cần tránh khi chăm sóc tóc, xem thêm các hướng dẫn chăm sóc tóc, thông tin xu hướng và phong cách tóc mới nhất hiện nay của blog nữa nhé

Mái tóc duỗi phồng mang lại nét trẻ trung và hiện đại, hầu hết phù hợp với tất cả khuôn mặt rất dễ phối hợp với các phong cách thời trang khác nhau, nên được rất nhiều bạn trẻ yêu thích. Kiểu tóc này với phần ngọn tóc được uốn cúp vào trong, phần thân trên duỗi thẳng tạo cảm giác tự nhiên.

Với mái tóc như vậy thì làm sao giữ cho phần ngọn tóc luôn cúp vào trong thật tự nhiên mà không dùng gel.

Cách 1: Sấy ngược đuôi tóc.

Sấy tóc cũng là một trong những bước hết sức quan trong để giữ độ phồng cho ngọn tóc. Khi sấy các bạn lưu ý cúi xuống cho tóc dốc ngược về trước, rồi sau đó sấy từ chân tóc tới ngọn tóc. Khi tóc đã khô được khoảng 70% thì dùng tay giữ lấy ngọn tóc và tiếp tục sấy từ trong ra ngoài.

Sấy ngược tóc

Cách 2: Điều chỉnh tóc trước khi ngủ.

Chỉ cần lưu ý một tí khi đi ngủ cũng giúp các bạn giữ được mái tóc như ý chia tóc làm 2 phần, sau đó gạt sang 2 bên vai, dùng tay quấn lọn tròn điều.

Cách 3: Dùng lô cuốn

Đây là phương pháp khá "lâu đời" vẫn còn sử dụng. Để cho phần đuôi tóc luôn cúp vào trong. Trước khi đi ngủ bạn cho 1 ít nước dưỡng rồi dùng lô cuốn theo chiều từ ngoài vào trong.

Cách 4: Dùng kẹp

Nếu thời gian cuốn lo quá nhiều thì bạn có thể dùng kẹp càng cua, nó giúp giữ nếp cực kỳ đơn giản. Chỉ cần buộc tóc cao với dây thun, tiếp theo quấn đuôi tóc từ ngoài vào trong đến khi chạm nút buộc rồi dùng lẹp càng cua cố định lại.

dùng lô cuốn

Bây giờ các bạn có thể yên tâm hoàn toàn với cách giữ nếp cúp cho tóc của mình, với bàn viết hướng dẫn chăm sóc tóc cắt cúp phồng. Các bạn có thể tham khảo thêm các mẹo chăm sóc tóc khác tại đây.

Nguồn: Tomiluc.com

Đăng ký: Bài đăng ( Atom )